Estudo após estudo demonstra que a solidão é ruim para nossa saúde, aumentando o risco de uma pessoa sofrer de doença cardíaca e derrame, e é tão perigoso quanto fumar ou a obesidade. Pessoas solitárias poderiam até estar em risco de morrer mais cedo. É o suficiente para fazer com que governos e organizações de saúde se conscientizem sobre o assunto. Então, quão solitários somos nós? E quem está mais em risco? Um novo estudo – o maior de seu tipo sobre a solidão – pode ajudar a fornecer respostas para essas perguntas.

O experimento:

No dia dos namorados no início deste ano, a emissora da BBC, em colaboração com pesquisadores da Universidade de Manchester, da Brunel University London e da University of Exeter, e financiada pelo Wellcome Collection, lançou o BBC Loneliness Experiment.

O experimento incluiu uma pesquisa aprofundada sobre a solidão, aberta a qualquer pessoa com mais de 16 anos. Entre as perguntas estavam: Que qualidades você procura em um amigo? O que a solidão significa para você? e o que você acha que as pessoas solitárias poderiam fazer para se sentir melhor?

Os participantes também foram questionados sobre o uso de tecnologia e estilo de vida. Mais de 55.000 pessoas ao redor do mundo participaram, tornando-se a maior pesquisa já realizada do gênero. E houve algumas descobertas surpreendentes.

1. Os jovens são os mais solitários:

Imagem: BBC Radio 4

Não é surpreendente que pessoas mais velhas se sintam sozinhas. Amigos podem ter falecido, eles podem ter perdido parceiros de vida, e sua família – se eles tiverem uma – pode viver a alguma distância. Mas, de acordo com a pesquisa, na verdade são os jovens que dizem que estão sofrendo mais. Quarenta por cento dos jovens de 16 a 24 anos dizem que se sentem solitários, em comparação com apenas 27% daqueles com 75 anos ou mais. Os resultados são semelhantes aos de outras pesquisas realizadas no início do ano.

Um estudo do Office of National Statistics do Reino Unido descobriu que os jovens adultos são muito mais propensos a relatar que se sentem solitários do que aqueles com 65 anos ou mais. E em uma pesquisa dos EUA feita pela seguradora de saúde Cigna, a geração Z relatou as taxas mais altas de solidão em comparação com outras faixas etárias. Pode ser que os jovens estejam simplesmente mais abertos a falar sobre como se sentem, sugere a pesquisa da BBC. Ou pode ser que os jovens adultos experimentem muita agitação; talvez sair de casa pela primeira vez ou começar um novo emprego.

2. Viver sozinho não te faz solitário

A pesquisa descobriu que as pessoas que moram sozinhas não eram necessariamente mais solitárias do que as que moravam com outras pessoas. Esse achado sugere que morar sozinho não é um problema tão grande quanto passar muito tempo sozinho.

3. Não é falta de habilidades sociais 

A solidão carrega o estigma – as pessoas não gostam de admitir que se sentem sozinhas porque não querem que os outros pensem que há algo errado com elas. A pesquisa incluiu um experimento que pediu às pessoas para adivinhar que emoção alguém estava sentindo apenas olhando para uma foto do rosto ou dos olhos. Aqueles que disseram que eram solitários não tinham uma diferença mensurável em suas respostas para aqueles que disseram que não estavam sozinhos, sugerindo, quando colocados em conjunto com outros experimentos, que suas habilidades sociais são as mesmas.

4. As pessoas não ficam mais solitárias no inverno 

É fácil supor que as pessoas se sentem mais sozinhas no inverno porque não saem muito. No entanto, o estudo da BBC descobriu que não há época do ano em que as pessoas se sintam mais solitárias.

5. A solidão pode ser uma coisa boa 

Surpreendentemente, 41% das pessoas acham que a solidão pode ser uma experiência positiva. Pode ser o choque que precisamos para fazer mudanças, como entrar em um clube ou praticar um esporte. Em muitos casos, a solidão é apenas um estado temporário. No entanto, apenas 31% dos entrevistados que disseram se sentirem solitários concordaram, enfatizando o quão debilitante o sentimento pode ser.

O que é solidão? A solidão não é o mesmo que estar sozinho. As pessoas muitas vezes escolhem ficar sozinhas, mas não escolhem a solidão. Podemos estar rodeados de amigos e familiares, mas ainda sentir sozinhos. Os participantes disseram que a solidão era a sensação de não ter ninguém com quem conversar e de não ter ninguém que realmente entendesse você. Questionados sobre as palavras que associavam à solidão, algumas das respostas mais comuns foram: “sentir”, “pessoas”, “sozinho”, “compartilhar” e “alguém”.

Os governos estão levando a questão da solidão muito a sério. Em janeiro, a Grã-Bretanha nomeou um ministro para ajudar a combater a solidão. No Japão, o governo está tendo que repensar seu sistema social e seu programa de serviços sociais, após uma série de idosos sendo deliberadamente presos por causa da solidão.

A BBC reconhece que sua pesquisa não foi científica. Seus entrevistados foram auto-selecionados, o que significa que as pessoas que se sentem sozinhas podem ter sido mais inclinadas a participar.

No entanto, a principal autora, a professora Pamela Qualter, da Universidade de Manchester, disse que a pesquisa ofereceu pontos-chave para discussão. “A resposta ao BBC Loneliness Experiment foi significative. As pessoas forneceram informações valiosas sobre quando e como a solidão é vivenciada, como está relacionada com a idade, com responsabilidades, empregabilidade e a discriminação.” Além disso, ela disse que a pesquisa descobriu várias soluções que poderiam ser implantadas para ajudar as pessoas a superar a solidão, acrescentando que: “Essas descobertas sugerem que existe todo um conjunto de ferramentas de possíveis soluções que podemos experimentar “.

Artigo: https://www.weforum.org/agenda/2018/10/loneliness-survey-research-findings-bbc-2018/