Quando eu tinha 3 anos de idade, eu fui deixado sozinho em casa com a minha mãe, enquanto meu pai estava no trabalho e minha irmã estava no jardim de infância. Passei o dia escondido em um saco de roupa na varanda sol dos meus pais. Em um ponto eu rastejei até o banheiro, me olhei no espelho, e alucinado o som reconfortante da voz do meu pai dizendo meu nome.

Minha mãe tinha acabado de chegar em casa depois de uma estadia de um ano em um hospital psiquiátrico, minha irmã e eu tinha sido recuperada a partir da família adotiva que viveu com durante a internação da minha mãe, e eu estava com medo da minha mãe.

Doença mental materna – depressão pós-parto e psicose -. Está finalmente recebendo a atenção que merecem um crescente corpo de pesquisa mostra que a doença mental materna é muito mais comum do que se pensava, e muitas mulheres estão falando sobre suas lutas com ansiedade, depressão , dificuldade para se conectar com seus recém-nascidos, e, por vezes, os seus pensamentos intrusivos sobre maus tratos a crianças.

Muitas dessas mulheres estão recebendo tratamento médico adequado e recebendo bem. Reportagem sobre eles e suas doenças muitas vezes é inteligente e compassivo. Tudo isso se sente como se um armário que foi mantida trancada por anos finalmente está sendo aberta, deixando entrar luz e ar.

Minha vida tem sido definida pela falta da própria informação que sai agora, não porque eu sou uma mãe que tem ou teve a doença mental da mãe, mas porque eu sou a filha de alguém que fez.

Apesar de psicose pós-parto tem sido reconhecida oficialmente desde 1800, que não sabia sobre a doença mental materna de volta em 1953, quando eu era uma criança. Não é o meu pai, minha mãe, psiquiatras da minha mãe, e não o público em geral e, nos próximos anos, quando eu estava crescendo, eu não. Tudo que eu sabia, para a maioria da minha vida, era que eu estava com medo de minha mãe desde os meus primeiros, memórias pré-verbais em.
Eu também sabia certas coisas que meu pai me disse.

Ela o rejeitou, ele disse, quando eu estava crescendo.Ela nunca gostou de você. Ela não queria ter nada a ver com você quando você era um bebê. Ela colocá-lo na varanda sol no inverno para que o seu choro não iria acordar sua irmã. Quando você era criança, ela repreendeu-lo não importa o que você fez.

E uma vez, meu pai disse, minha mãe telefonou para o psiquiatra e relatou: “Há uma voz dentro da minha cabeça, e ele está me dizendo para matar meus filhos.”

Após esse telefonema e tudo o que precipitou, ela foi levada para o Hospital Estadual de Northampton, em Massachusetts para uma estadia prolongada. Quando ela chegou em casa eu não conseguia superar o meu medo dela, e, depois daquele dia terrível escondido na mala de roupas e mais alguns dias como ele, meu pai me permitiu voltar para a família de acolhimento que teve na minha irmã e me durante a internação da minha mãe. Eu vivi com eles, passar fins de semana com meus pais, até que eu tinha 18 anos – temendo a cada um daqueles fins de semana na casa dos meus pais.

Eu não entendia por que eu estava com medo da minha mãe ou mesmo questionar o fato de que eu era. Minha mãe nunca realmente bem, e ao longo dos anos, quando eu estava crescendo, restos de sua doença mental materna endurecido em raiva porque eu me recusei a viver com ela – e ataques de pânico histéricas em mim quando ela sugeriu com raiva que eu deveria. Ela morreu em 1981, justamente quando eu estava em uma idade em que eu poderia ter sido capaz de superar o meu medo e conhecê-la um pouco.

“Estudos indicam que o estresse materno pode prejudicar a capacidade das mulheres de se relacionar com ou cuidar de seus filhos, e que a saúde emocional e cognitivo da criança pode sofrer como resultado,” Pam Belluck escreveu em um artigo do New York Times , “Novas Descobertas na Faixa de Maternal Doença Mental “.

“Quando eu entrar em seu quarto, ele começou a chorar,” uma mãe relata no artigo, que descreve a reação de seu filho com ela.

Por anos eu sondado as profundezas de meu inconsciente, usando uma terapia chamada EMDR , para curar a parte de mim que explodiu em lágrimas com a visão de minha mãe. Como resultado, eu me tornei familiar e até mesmo à vontade com o que aconteceu comigo no interior.

Mas tem sido mais difícil de se apropriar dessa parte da minha história no mundo exterior – para vê-lo em qualquer tipo de forma neutra, sem carga. Minhas experiências traumáticas precoces assumiu qualquer habilidade que eu poderia ter tido que ser neutro sobre a doença de minha mãe, e meu profundo medo infantil de sua sentiu confuso e tipo de embaraçoso, como uma fraqueza pessoal.

É só recentemente, com as novas descobertas e da literatura que sai, que algum centavo dentro de mim, finalmente, caiu e eu vi que ser filho de uma mãe com a doença mental materna – Tendo uma mãe que não gostava de você, que rejeitou você e você apavorado e quem rejeitado por sua vez, por causa do medo – não é apenas ou até mesmo um evento pessoal.

Se, como relatado pela International Support pós-parto , pelo menos uma em cada oito mulheres nos Estados Unidos sofrem de algum tipo de doença mental durante ou após a gravidez, a minha mãe era uma de muitas. Então, minhas experiências não são exclusivos, e eu já não tenho que sentir vergonha deles ou sozinho com eles.
Por causa do tratamento, já não tem que carregar em torno do medo de minha mãe, que como eu estava crescendo, se transformou em um medo generalizado de tudo. E agora eu posso, finalmente, de uma vez por todas, perdoe a minha mãe e sua doença.

É um bom momento para aqueles de nós cujas mães foram vítimas de doença mental materna para começar a adicionar as nossas vozes com a literatura que sai sobre ele – a juntar-se a cura ocorrendo em torno desta doença devastadora.

Nota do Editor: Mary Allen é o autor de “Os quartos do Céu” e “Awake in the Dream House.” As opiniões expressas neste comentário são da exclusiva responsabilidade do escritor.

Matéria retirada do portal da CNN redigida pela correspondente Mary Allen. Tradução disponibilizada pela psicóloga Elisabeth Siqueira